diciembre 2020

lunes, 21 de diciembre de 2020

¿Ya sabes qué regalar en navidad? Te dejamos algunas ideas



La Navidad es nuestra época favorita del año. Por los colores, la música, las reuniones familiares, los encuentros con los amigos, la comida y una larga lista de cosas. Pero una de las costumbres más lindas de estas fechas es la de dar y recibir regalos. ¿A quién no le encanta recibir regalos?

Ahora te traemos una propuesta exquisita ¿qué tal si regalas salud y belleza en estas navidades? Te preguntarás ¿es eso posible? Claro porque en Colorgy ofrecemos planes y servicios para que tus seres queridos puedan disfrutar, por ejemplo, de un delicioso día de Spa, de una limpieza facial, de masajes anti estrés y hasta sueroterapia. 

¿Por qué es una gran idea regalarle a alguien que quieres un plan de Colorgy?

Nuestro equipo es experto en hacer que nuestros clientes se sientan bienvenidos, nuestras instalaciones son hermosas y tenemos toques especiales en todos nuestros espacios para que el destinatario de tu regalo se sienta especial. 

Regalas una oportunidad para ponerse al día

2020 ha sido un desafío para muchos de nosotros, y una de las peores cosas para muchas personas, ha sido no poder pasar tiempo con sus seres queridos. Si regalas un plan de Spa en Colorgy a esa persona especial, tendrán la oportunidad perfecta para ponerse al día mientras disfrutan de unas horas de relajación. No hay nada como una buena charla después de mucho tiempo separados.

Regalas una oportunidad para escapar de la rutina

Si les regalas a tus padres o a tu pareja una limpieza o un rejuvenecimiento facial en Colorgy, harás que luzcan más radiantes y que puedan disfrutar de un espacio alejado de las rutinas de la vida diaria. Los padres ocupados o ese ser querido que trabaja tanto pueden disfrutar de la relajación y la experiencia de "tiempo para mí" durante unas horas, una excelente manera de desconectarse del mundo.

Puede ser un gran regalo conjunto

Si tienes dos personas en tu vida que comparten su vida como pareja, ¿por qué no darles un gran regalo a los dos? Les darás la oportunidad de pasar tiempo de calidad juntos, mientras disfrutan en Colorgy de un masaje, una aromaterapia o unas horas de Spa. Esto no solo será realmente encantador para ellos, sino que también te permitiría marcar dos regalos de tu lista de una vez.

Regalar un plan en Colorgy es darles algo que van a esperar con alegría

En tiempos difíciles es útil tener algo que esperar: un evento en el calendario que realmente puedas anticipar. ¿Por qué no darle a esa persona especial la oportunidad de tener algo por lo que emocionarse? Por ejemplo, ese día de Spa que les has programado.

En Colorgy queremos atenderte a ti y aquellas personas que amas para consentirlas. Pregúntanos por la Gift Card, disponible para cualquiera de nuestros planes y servicios https://colorgy.co/ 


Recetas saludables para hacer en Navidad y cuidar tu figura



La Navidad es una época increíble llena de música, luces, reuniones con nuestros seres amados y comida. Este último punto es algo problemático porque muchas personas suben de peso durante estas fiestas, ¿imaginas por qué? Sí, porque la comida es deliciosa y es muy fácil olvidar nuestro régimen alimenticio o nuestra cuidada dieta.

Pero, ¿sabes algo? No te preocupes, porque aquí te traemos dos recetas deliciosas y saludables para que no dejes de darte gusto en Navidad. 

1. Habichuelas verdes con champiñones, chile y ajo

Implica un proceso fácil de dos pasos: Simplemente se asan los champiñones, luego se mezclan en mantequilla con el chile, el ajo y judías verdes blanqueadas.

Demoras 35 minutos preparándola y te da para 8 porciones.

Ingredientes

  • 1 libra de champiñones mixtos, recortados.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Sal y pimienta.
  • 4 cucharadas mantequilla sin sal.
  • 2 dientes de ajo, en rodajas finas.
  • 1 chile rojo, en rodajas finas.
  • 1 libra de habichuelas.

Instrucciones

Calienta el horno a 230°C. En una bandeja para hornear con borde, mezcla los champiñones con aceite y 1/4 de cucharadita de sal y pimienta, y ásalos hasta que estén dorados y tiernos, aproximadamente 25 unos minutos.

Mientras tanto, derrite la mantequilla con el ajo y el chile a fuego lento, luego cocínalos hasta que estén dorados, 10 minutos. Mezcla todos los ingredientes ¡y listo!

2. Solomillo de cerdo con pilaf de quinua

La quinua salpicada de semillas de granada agrega un toque festivo a la carne de cerdo perfectamente cocida.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 diente de ajo, en rodajas finas.
  • 1 y 1/2 taza de quinua.
  • 4 porciones de espinacas tiernas (alrededor de 5 oz).
  • 2 solomillos de cerdo pequeños (aproximadamente ¾ lb cada uno), cortados en 4 trozos iguales.
  • Sal y pimienta.
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco.
  • 2 cucharadas de mermelada de Naranja.
  • 2 cucharaditas mostaza de Dijon.
  • 1/2 taza semillas de granada.

Instrucciones

Calienta 1 cucharada de aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Agrega el ajo y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tostado, aproximadamente 2 minutos. Agrega la quinua y cocina según las instrucciones del paquete. Revuelve con un tenedor y agrega las espinacas.

Mientras se cocina la quinua, calienta una sartén a fuego medio. Agrega la cucharada restante de aceite, sazona la carne de cerdo con ½ cucharadita de sal y pimienta, y cocina hasta que se dore por todos lados de 12 a 14 minutos.

Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcla el vinagre, la mermelada y la mostaza. Transfiere la carne de cerdo a una tabla de cortar y deja reposar 5 minutos. Desecha el aceite que quede en la sartén. Agrega la mezcla de mostaza a la sartén y cocina a fuego lento hasta que espese, de 2 a 3 minutos. Cepilla la carne de cerdo.

Corta la carne, sírvela sobre la quinua y espolvoréala con semillas de granada.


Limpieza facial antes de las fiestas de navidad




La piel es la barrera que protege nuestro cuerpo de las condiciones agrestes del mundo exterior. Especialmente, si vives en una ciudad donde la vida es agitada y tienes un trabajo que demanda mucha energía y, por lo tanto, que te estresa.

La piel de la cara es la que, a través de todo el año, está más expuesta al deterioro. Por eso, el fin de año es la oportunidad perfecta para que te realices una limpieza facial profunda en Colorgy y empieces el año nuevo con todas tus energías y tu piel renovada. 

¿Por qué es tan importante la limpieza facial?

Una limpieza facial elimina hasta el último rastro de suciedad, exceso de grasa, contaminación y células cutáneas no deseadas del rostro.

La limpieza es el primer paso de todas las rutinas de cuidado de la piel y es beneficiosa de varias maneras. Si no te limpias adecuadamente, la suciedad y la contaminación se acumulan en la superficie de tu piel y podrían contribuir a brotes, deshidratación y envejecimiento.

Mantiene una piel sana

Para ayudar a protegerse del daño ambiental, la piel produce sebo. Si bien el sebo es beneficioso para ella, si permanece allí demasiado tiempo sin limpiarse, o si hay exceso de grasa en la superficie, puede mezclarse con cualquier elemento externo que caiga sobre la piel. 

Esto puede causar poros agrandados y crear un bloqueo de los folículos pilosos, atrapando el sebo y permitiendo que las bacterias penetren en la piel, lo que provoca inflamación, acné y una tez con manchas y sin brillo.

Aumenta la hidratación

La limpieza facial también es un factor importante para ayudar a tu piel a mantener un nivel adecuado de humedad. La piel deshidratada se ve y se siente áspera, arrugada y envejecida. La limpieza ayuda a controlar sus niveles de pH, permitiendo una retención suficiente de agua, para una correcta hidratación de la piel.

Te mantiene joven

Todos los días tu piel envejece. La contaminación y las toxinas ambientales pueden acelerar el proceso de envejecimiento, y el muy simple proceso de limpiar tu piel es una excelente manera de deshacerte de todas las partículas no deseadas y de estimular los procesos internos, que combaten el envejecimiento, incluyendo arrugas, falta de tono, pigmentación y una apariencia aburrida.

Dale a tu piel una limpieza facial navideña en Colorgy

En Colorgy contamos con planes para la limpieza profunda de tu piel: para exfoliarla, hidratarla y estimularla para que luzca hermosa y radiante. Conoce los planes que tenemos para tu piel en https://colorgy.co/estetica-facial


¿Conoces los masajes con aromaterapia? Te contamos 7 beneficios




El masaje de aromaterapia combina dos prácticas terapéuticas para crear resultados maravillosos. La aromaterapia es un enfoque antiguo que proporciona una serie de beneficios emocionales y para la salud. 

Los aceites esenciales como lavanda, azahar y menta ofrecen efectos únicos a los sentidos. El masaje usa la presión y el tacto para ofrecer curación y alivio del estrés al estimular los sistemas linfático, circulatorio, nervioso y musculo esquelético. 

¿Conocías estos beneficios de la aromaterapia? Aquí te contamos siete:

Disminuye de la ansiedad

La combinación de aromaterapia con masajes puede relajar verdaderamente tus sentidos, ayudando a reducir la ansiedad y la tensión que puedas estar experimentando. El toque curativo del masaje libera endorfinas. Estas son hormonas conocidas como “sustancias químicas para sentirse bien” porque tienen propiedades naturales para aliviar el dolor y reducir el estrés.

Alivia el dolor de cabeza

Muchas personas buscan un masaje de aromaterapia específicamente con el propósito de aliviar su dolor de cabeza o sus problemas de migraña. Los dolores de cabeza crónicos afectan el cuerpo y el espíritu. La terapia de masaje, combinada con aceites como el de menta puede ayudar.

Mejora la circulación

Uno de los beneficios de un masaje de aromaterapia es que la manipulación y la presión del masaje pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo a los órganos y músculos vitales. Incluso hay aceites esenciales que ayudan a estimular la circulación. Estos incluyen sándalo, baya de enebro, ciprés, pomelo e incienso.

Mejora tu bienestar mental

La combinación de terapia de masaje y aromaterapia no solo trabaja en conjunto para aumentar la circulación en tu cuerpo, sino que también mejora el funcionamiento del cerebro. Esto sucede porque los nervios olfativos dentro del cerebro son estimulados por el efecto de circulación que proporciona el masaje de aromaterapia. 

Este proceso luego estimula la producción de serotonina, lo que conduce a un mayor estado de alerta y función mental. Se pueden usar aceites de naranja y otros cítricos para mejorar los efectos de elevación del estado de ánimo.

Reduce el dolor y la inflamación

Los aceites esenciales y el masaje terapéutico funcionan bien para reducir el dolor en las articulaciones y los músculos, junto con cualquier inflamación que pueda contribuir a su malestar. 

Cuando se estimulan los tejidos y aumenta la circulación, comienzas a sentir alivio en tus músculos doloridos. Un gran aceite para usar con este propósito es la menta porque es refrescante y vigorizante.

Te relaja

Un buen masaje es simplemente relajación. Cuando agregas las propiedades calmantes de aceites aromáticos específicos como la lavanda y la manzanilla, el efecto se potencia aún más. El poder del tacto definitivamente puede proporcionar la relajación que tanto necesitas durante los momentos estresantes de tu vida.

Ayuda a eliminar toxinas

La suave manipulación del cuerpo junto con los aromas purificantes de los aceites esenciales estimula el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar toxinas de tu organismo.

Si deseas vivir una experiencia diferente y relajante, conoce nuestros planes en https://colorgy.co/relajacion-y-antiestres reserva tu cita con nosotros.